Rv: FW: CONTRA EL RACISMo

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Nelly Latorre.

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Mi calendario de cumpleaños!

Nelly Latorre (lnellylc@yahoo.com) es un miembro de CumpleAlerta y desea saber la fecha de tu cumpleaños.

Nelly Latorre dice:

Hola!!
Te invito a ingresar tu fecha de cumpleaños en mi calendario de cumplealerta, así podré recordarlo siempre.
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Nelly Latorre

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Consulta al Soporte Tecnico

Estimado Soporte Técnico: El año pasado, hice la actualización (upgrade) de Novio 5.0 a Marido 1.0 y he notado que el nuevo programa ha hecho cambios inesperados en el módulo de contabilidad, limitando mi acceso a las aplicaciones 'flores' y 'joyería' que habían funcionado sin problema con Novio 5.0. Adicionalmente, Marido 1.0 eliminó otros programas valiosos, como Romance 9.9, e instaló programas molestos como Fútbol 5.0 y Boxeo 3.0. Conversación 8.0 ya no funciona y LimpiezaDeCasa 2.6 provoca una caída del sistema. He tratado de ejecutar Quejarme 5.3 para resolver estos problemas, pero no da resultado. Atentamente, Usuaria Desesperada. ==================== Respuesta a estimada Usuaria Desesperada: Tenga en mente que Novio 5.0 es un programa de entretenimiento, mientras que Marido 1.0 es un sistema operativo. Trate de ejecutar el siguiente comando: C:CREÍA_QUE_ME_AMABAS.bat. Si no funciona instale Lagrimas 6.2 y con esto Marido 1.0 debería entonces ejecutar automáticamente las aplicaciones: Culpable Pro 3.0 y Flores 7.0 Pero recuerde, usar esta técnica en exceso puede provocar que Marido 1.0 se desvíe hacia Silencio 2.0 o CaraDeCulo 3.1. Happyhour 7.0 o Cerveza 6.1, son programas virales, que pueden generar archivos de audio tipo 'Ronquido.mp3 '. NUNCA instale Suegra 1.0 o re-instale otro programa Novio. Estas aplicaciones no las respaldamos, y pueden hacer que Marido 1.0 deje de funcionar totalmente. En Resumen: Marido 1.0 es un gran programa, pero tiene memoria limitada y no aprende nuevas aplicaciones con rapidez. Considere adquirir programas adicionales para mejorar el rendimiento. Personalmente, recomiendo ComidaCaliente 3.0 y RopaInteriorSexy 5.3. Además, ejecutar con demasiada frecuencia Quejarme 5.3 puede ocasionar que Marido 1.0 instale el virus troyano Amante 1.0, lo cual requeriría de la herramienta DetectivePrivado 7.5, o incluso Abogado 9.0. Esto pudiera llevar a un fallo total del sistema y pudiera requerir re-iniciar Marido 1.0. Atte, Soporte técnico.

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EL SABROSO AGUACATE

El aguacate es una deliciosa fruta, de la familia de las Lauranceas, un árbol nativo del hemisferio norte de México.

El aguacate esta libre de colesterol y libre de sodio.

Solo tiene 5 gramos de grasa en 30 gramos de aguacate. Este tipo de grasa es una grasa monoinsaturada, conocida como "grasa buena".

El aguacate es la fruta que más fibra dietética contiene, igualmente tiene 60% mas de potasio que un plátano mediano.

El aguacate es rico en vitaminas del grupo B, preferentemente y alto en ácido fólico; en el embarazo esto es muy importante, ya que el ácido fólico es muy importante para la formación del tubo neural del bebe.

También tiene mucha glutamina, que es un antioxidante que sirve para capturar radicales libres que pueden dañar nuestro organismo.

Aguacate 100 grs.

Calorías Grasa Total Colesterol Grasa Saturada Grasa Monoinsaturada Grasa Poliinsaturada Proteínas Carbohidratos Fibra dietética Vitamina A Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B6 Vitamina C Acido Fólico Calcio Magnesio Hierro

183 calorías 15 grs. 0 mg. 3 grs. 9 grs. 3 grs. 3 grs. 9 grs. 9 grs. 0 % 6 % 6 % 12 % 12 % 18 % 0 % 6 % 0 %

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FRUTAS QUE CURAN

Las frutas son un regalo de la naturaleza, formadas por un 90% de agua, azúcares, sales minerales, innumerables vitaminas y fibras.
Es mejor tomar la fruta de la temporada, que esté madura, masticándola bien. Es aconsejable comerla sóla como único plato o en todo caso antes de las comidas.

Las propiedades de las frutas

AGUACATE

ALBARICOQUE

CEREZA

CIRUELADÁTIL
FRESA

GRANADA
HIGO

KIWI
LIMÓN

MEMBRILLO
NARANJA

PAPAYA

PIÑA

POMELO

SANDIA

Tabla de calorias

Precausiones y peligros de las frutas

Frutoterapia

Frutas Ecológicas

El tema de las frutas y sus propiedades es muy interesante ya que generalmente nos comemos las frutas sin saber que algunas nos estan ayudando a cuidar nuestra salud, ademas las diferentes tipos de vitaminas y proteínas que estas nos estan aportando.

La información que se encuentra en éste blog fué tomada de páginas como:

www.frutas-ecologicas.es

www.zonadiet.com

www.sabormediterraneo.com/salud/frutas.htm